Sabtu , 16 Desember 2017
Home / Silet.Health / Brussels Sprout, Si Mungil Yang Menyehatkan

Brussels Sprout, Si Mungil Yang Menyehatkan

50

Bentuknya seperti kubis, berwarna pun juga hijau, namun yang membedakan adalah ukurannya yang mini, yang hanya sekitar 2,5 sampai 4 cm saja. Sayuran imut ini sangat digemari di Eropa, khususnya Belanda dan Belgia, konon pertahunnya penduduk negeri Belanda mengkonsumsi sekitar 82 ton Brussels Sprout.

Nama Brussel Sprout sendiri didapatkan dari fakta bahwa tanaman ini dibudidayakan secara luas di Brussels, Belgia pada abad ke 13, yang kemudian pada abad ke 16 diperkenalkan ke bagian utara Eropa.

Sayuran ini kaya akan senyawa sulfur yang mencegah pertumbuhan tumor dengan menghambat enzim tertentu yang memicu pertumbuhan abnormal dalam tubuh Anda. Berdasarkan studi ilmiah, mengkonsumsi brussels sprouts memberikan pasokan harian senyawa sulfur di dalam tubuh anda. Zat ini berguna untuk meminimalkan kemungkinan infeksi, peradangan dan rheumatoid arthritis.

Brussels Sprout kaya akan vitamin C, vitamin K dan vitamin E, yang akan membantu sistem kekebalan tubuh, mencegah osteoporosis, dan menyehatkan kulit. Sayuran ini ampuh dalam menurunkan kolesterol. Brussels Sprout kukus meredakan asam lambung, membuatnya lebih mudah dikeluarkan dari tubuh sehingga menurunkan kadar kolesterol.

Informasi berita Silet hari ini dan Gossip Artis bisa baca di situs ini !!

Dapatkan juga berita politik & berita mancanegara di situs ini !

Check Also

Jangan-Merasa-Tua-Kalau-Mau-Bercinta-Lebih-Sering

Jangan Merasa Tua Kalau Mau Bercinta Lebih Sering

Persepsi tua karena bertambahnya usia bisa membuat keinginan seks seseorang berkurang, menurut studi 2017 oleh …

Film-Porno-Ternyata-Buat-Kecewa-Pasangan-Saat-Bercinta

Film Porno Ternyata Buat Kecewa Pasangan Saat Bercinta

Sebagian pasangan suami istri menggunakan konten porno untuk meningkatkan kualitas bercinta. Hal ini didukung oleh …

Catat!-Bukan-Berat-Badan-yang-Bahaya,-Tapi-Komposisi-Lemaknya

Catat! Bukan Berat Badan yang Bahaya, Tapi Komposisi Lemaknya

Bicara soal bahaya kegemukan, berat badan kini tidak selalu menjadi indikasi tubuh Anda sudah ideal …