Senin , 23 April 2018
Home / Silet.Health (page 10)

Silet.Health

Ini Sebabnya Endometriosis Bisa Picu Nyeri Haid

Nyeri ketika haid bisa terjadi karena beberapa hal salah satunya endometriosis pada rahim. Sayangnya, kerap kali endometriosis tak disadari ‘keberadaannya’. Menurut dr Herbert Situmorang SpOG (K) dari RS Cipto Mangunkusumo, endometriosis berasal dari kata endometrium yang berarti lapisan dinding dalam rahim. Nah endometrium setiap bulan akan mengalami peluruhan yang dikenal …

Read More »

Jeruk, Si Manis yang Penuh Manfaat

Ada banyak alasan untuk rutin mengonsumsi jeruk setiap hari. Buah yang kaya akan vitamin C ini merupakan satu dari sekian banyak makanan sehat untuk jantung. Di samping itu, jeruk adalah buah yang sangat mudah diperoleh di pasaran. Jadi, Anda tidak perlu bersusah payah untuk memperoleh manfaat sehat dari buah berwarna …

Read More »

Manuka Honey, Madu Australia yang Penuh Khasiat

Berbeda dengan madu biasa yang cokelat bening dan kental, madu yang berasal dari Australia dan New Zealand ini warnanya cokelat muda, keruh dan kental, mirip karamel. Rasa legitnya unik dengan aroma buah yang sedap. Ternyata, khasiatnya juga dahsyat! Madu manuka di produksi oleh lebah madu Eropa yang mengkonsumsi madu dari …

Read More »

5 Makanan Pereda Kram Perut Saat PMS

Menstruasi bisa sangat tidak nyaman bagi wanita karena mereka sering mengalami nyeri selama siklus bulanan itu. Tidak hanya bagi para wanita yang mengalaminya, tetapi juga untuk orang lain di sekitarnya, karena seringkali wanita mudah marah saat PMS. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh American College of Obstericians and Gynaecologist, diketahui hampir …

Read More »

Ini Waktu Terbaik Minum Susu Agar Manfaatnya Maksimal

Susu dikenal sebagai salah satu sumber kalsium yang sangat baik. Nah, agar penyerapannya dalam tubuh bisa maksimal, ada waktu tertentu untuk minum susu yang dianjurkan oleh pakar. Seperti diungkapkan oleh pakar gizi Leona Victoria Djajadi, MND, waktu terbaik untuk minum susu adalah malam hari sebelum tidur. “Ini karena saat tidur, …

Read More »

Pakar Menjelaskan Obesitas Seperti Lingkaran Setan

Obesitas merupakan salah satu masalah kesehatan yang mengancam dunia secara global. Tak hanya terjadi pada masyarakat kota, obesitas kini juga ditemukan pada masyarakat desa. dr BRM Ario Soeryo Kuncoro, SpJP(K), FIHA, dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia mengatakan obesitas bak lingkaran setan. Ia menyebut obesitas merupakan pangkal utama terjadinya beragam …

Read More »

Minum Wedang Jahe Lebih Sehat Daripada Aspirin

Masuk angin, kepala pusing orang lebih sering menelan aspirin. Padahal jahe bisa jadi obat alami yang manjur. Aspirin direkomendasikan dokter untuk obat sakit kepala hingga cegah penyakit jantung. Karena berupa obat kimiawi, aspirin aman dikonsumsi tapi tetap ada risikonya. Risiko utamanya bisa berupa pendarahan berlebihan. Kegagalan ginjal, maag, tinitus juga …

Read More »

Manfaat Buah Cranberry Untuk Kesehatan

Cranberry merupakan salah satu jenis buah yang berasal dari marga beri-berian. Seperti yang Anda ketahui, buah beri kaya akan anti oksidan yang baik untuk peningkatan kesehatan tubuh. Selain itu buah beri juga mengandung vitamin C, potasium, sodium, zinc, dan zat besi dalam dosis yang tinggi. Berikut adalah manfaat menakjubkan buah …

Read More »