Senin , 20 Agustus 2018
Home / Silet.Health (page 3)

Silet.Health

Bahaya Duduk Terlalu Lama Bagi Kesehatan

Apakah kamu termasuk pekerja yang lebih banyak menghabiskan duduk di depan komputer? Sebaiknya mulai saat ini kamu lebih berhati-hati. Karena orang yang duduk terlalu lama di depan komputer memiliki risiko kesehatan lebih tinggi dibanding yang lain. Risiko kesehatannya antara lain meningkatnya risiko serangan jantung dan penyakit kardiovaskuler lainnya. Tidak hanya …

Read More »

Stres Bisa Jadi Salah Satu Sebab Perut Jadi Buncit

Penyebab perut buncit ternyata tak melulu pola makan. Stres ternyata juga jadi salah satu penyebab mengapa perutmu bertambah gendut. Menurut sebuah penelitian, stres jangka panjang adalah penyebab mengapa orang bisa menjadi makin gemuk. Temuan yang dipublikasikan dalam jurnal Obesitas tersebut didasarkan pada pemeriksaan sampel rambut untuk tingkat kortisol, hormon yang …

Read More »

Lemak Perut Ternyata Lebih Bahaya Dari Obesitas

Tak pernah olahraga sangat bisa membuat lemak menumpuk di tubuh, bahkan jika kamu punya tubuh kurus, lemak tetap bisa menumpuk, terutama di bagian perut. Perutmu akan buncit karena lemak dan ada risiko yang lebih besar yang mengancam tubuhmu. Menurut penelitian terbaru yang dilakukan pada 400.000 orang menunjukkan bahwa orang-orang yang …

Read More »

Benarkah Banyak Minum Air Putih Bantu Menurunkan Berat Badan?

Idealnya kita minum air putih sebanyak 8 gelas setiap harinya. Selain agar cairan di dalam tubuh tercukupi dengan baik, kecukupan konsumsi air putih ini bisa bantu tubuh senantiasa sehat, terjaga dan awet muda. Yang lebih menarik lagi, konsumsi air putih dipercaya bisa bantu kita menurunkan berat badan atau melancarkan program …

Read More »

Kapan Waktu yang Paling Tepat untuk Mengganti Sikat Gigi?

Salah satu aset penting dalam tubuh adalah gigi. Tidak hanya penting untuk proses pencernaan, gigi juga dapat menunjang kecantikanmu. Maka tidak mengherankan jika banyak orang rela mengeluarkan banyak uang untuk mendapatkan perawatan gigi. Perawatan ini penting untuk menghindari gigi berlubang yang dapat mengganggu kesehatan dan kecantikanmu. Tahukah kamu jika memilih …

Read More »

Beberapa Alasan Ini Akan Membuatmu Tidak Menolak Makan Seledri

Seledri biasanya dipakai sebagai bahan pelengkap dalam hidangan sup atau pun soto. Aromanya yang khas, membuat makanan yang diberi seledri akan memiliki rasa yang khas. Maka tidak heran jika seledri banyak digemari. Tidak hanya memiliki rasa yang khas, seledri pun memiliki banyak manfaat kesehatan. Berikut ini adalah manfaat yang harus …

Read More »

Atasi Anemia Dengan Konsumsi Kurma Secara Teratur Yuk

Kurma adalah buah yang selalu disajikan pada bulan puasa. Buah yang satu ini kini bisa kamu dapat kapan saja tak cuma pada bulan Ramadan lho. Tahukah kamu bahwa sebenarnya kurma ini punya manfaat luar biasa dalam melawan anemia? Kurma punya kandungan mineral yang tinggi yang memang berguna untuk memperbaiki kesehatan …

Read More »

Ternyata Kacang-Kacangan Bisa Mencegah Risiko Kanker

Sampai saat ini, kanker merupakan salah satu penyakit paling mematikan di dunia dan paling ditakuti. Kanker bahkan telah menjadi salah satu penyakit yang terus berkembang dan jumlah penderitanya semakin bertambah setiap tahunnya. Kanker sendiri bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Agar terhindar dari risiko kanker, hal paling mudah yang …

Read More »

5 Manfaat Daun Salam yang Harus Kamu Tahu

Tidak hanya digunakan sebagai pelengkap masakan, ternyata daun salam memiliki banyak manfaat. Daun salam biasanya dipakai sebagai pelengkap masakan dalam bentuk kering maupun segar. Aromanya yang khas menjadi pelengkap masakan yang tidak boleh terlewatkan. Kandungan nutrisi pada daun salam ternyata memiliki manfaat penting bagi kesehatan. Berikut ini manfaat daun salam …

Read More »

Kebiasaan Minum Soda Bikin Kamu Perut Buncit & Susah Diet

Menurunkan berat badan pasti tak lepas dengan misi mengempiskan perut buncit. Punya perut rata adalah impian setiap wanita. Tapi jangan hanya bermimpi, kamu harus mewujudkannya, salah satunya adalah mengetahui kebiasaan apa yang baik dan buruk yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan perut rata. Jelas kamu harus menghindari makanan berminyak, gorengan, …

Read More »