Minggu , 22 Oktober 2017
Home / Silet.Life / Trend Terbaru, Yoga Mata Untuk Mata Sehat

Trend Terbaru, Yoga Mata Untuk Mata Sehat

213

Yoga merupakan salah satu olahraga sederhana yang bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dan pikiran menjadi lebih tenang serta nyaman. Dan kini, dikutip dari laman asiantown.net, ada tren terbaru mengenai yoga. Tren tersebut adalah tren yoga mata. Yoga mata ini melibatkan gerakan berkedip, memejamkan mata, melotot dan beberapa gerakan peregangan lain. Dikatakan, yoga mata mampu menjaga kesehatan mata dengan baik.

Yoga mata juga dipercaya bisa membuat penglihatan tetap terjaga dengan baik dan selalu tajam. Allice Smellie, seorang wanita yang memperkenalkan yoga mata dan memberikan beberapa contoh gerakan yoga mata mengungkapkan bahwa gerakan yoga ini bisa membuat mata lebih sehat dan terjaga. Yoga ini dipercaya sangat baik jika dilakukan oleh para pegawai yang kesehariannya bekerja di depan komputer dan harus menatap layar komputer kurang lebih selama 8 jam perhari.

Ahli kesehatan mata di Optician Dilip Darjee dari Silhouette mengatakan jika latihan peregangan mata atau yoga mata bisa mencegah ketegangan dan mata lelah. Latihan ini juga bisa membuat mata menjadi lebih sehat, lebih terjaga serta mengesankan.

Para ahli mengungkapkan bahwa latihan peregangan otot mata atau yoga mata ini bisa membantu seseorang mendapatkan mata yang lebih sehat. Para ahli juga mengungkapkan bahwa mata kering, mata lelah dan mata merah bisa diatasi dengan latihan ini. Tak hanya itu saja, yoga mata ini juga dikatakan bisa membantu seseorang untuk menjadi pribadi yang lebih fokus serta melihat dengan baik.

Informasi berita Silet hari ini dan Gossip Artis bisa baca di situs ini !!

Dapatkan juga berita politik & berita mancanegara di situs ini !

Check Also

Cari-Oleh-oleh-Unik-di-Singapura,-Ini-Tempatnya

Cari Oleh-oleh Unik di Singapura Disini Tempatnya

Kamu yang mencari oleh-oleh unik dan tidak biasa dari Singapura, wajib berkunjung ke tempat satu …

Akhir-Pekan,-Menikmati-Kota-Tua-Banda-Aceh

Akhir Pekan, Menikmati Kota Tua Banda Aceh

Akhir pekan di Banda Aceh bisa dihabiskan dengan melakukan banyak hal. Salah satunya adalah berwisata …

Nasib-Galaxy-Note-8-Setelah-Digores,-Dibakar,-Dibengkokkan

Nasib Galaxy Note 8 Setelah Digores, Dibakar, Dibengkokkan

Baru juga dipasarkan, Galaxy Note 8 sudah harus menghadapi siksaan. Seorang reviewer melakukan pengujian goresan, …