Friday , July 21 2017
banner 728 x 125
Home / Silet.Life / Jika Ingin Hidup Panjang Umur, Bahagia lah Dengan Hidupmu

Jika Ingin Hidup Panjang Umur, Bahagia lah Dengan Hidupmu

85

Ada banyak hal yang membuat hidup seseorang panjang umur, salah satunya adalah selalu berpikiran positif dan bahagia. Banyak orang mengatakan bahwa pikiran positif membantu menjaga tubuh sehat, mencegah stres, membuat tubuhmu bergerak aktif dan bahkan enak makan.

Penelitian ilmiah yang dilakukan Andrew Steptoe dari University College of London mendukung pernyataan tersebut. Penelitian ini melihat hubungan antara merasa bahagia dan positif dengan kemungkinan panjang umur. Dalam penelitian yang diterbitkan dalam jurnal BMJ ini, ia mengamati 10 ribu pria dan wanita di Inggris dari tahun 2002-2013.

Selama waktu tersebut, para partisipan yang kebanyakan berusia paruh baya ini diminta menjawab empat pertanyaan mengenai bagaimana mereka menikmati hidup: bersosialisasi bersama orang-orang di sekitar mereka, melakukan berbagai hal, seberapa puas dan seberapa bersemangat setiap harinya.

Hampir tujuh tahun berselang, ternyata orang-orang yang mengatakan bahwa kehidupan mereka menyenangkan (atau merasa puas dengan kehidupan yang mereka jalani) ternyata 24% lebih panjang umur dan tidak mudah sakit dibanding mereka yang mengaku tidak begitu menikmati hidup. Mereka yang mengatakan bahwa hidup mereka bahagia dari dua kategori yang ditanyakan ternyata 17% lebih tinggi memiliki hidup panjang umur.

Andrew Steptoe mengatakan, “Semakin besar orang memandang kehidupan secara positif , semakin baik kesehatan dan probabilitas mereka hidup panjang umur. Menjaga pertemanan dan hubungan sosial yang baik dengan orang lain adalah investasi yang baik bagi kesehatan fisik maupun mental seseorang “.

Banyak penelitian lain yang juga menyimpulkan hal sama. Jadi, untuk hidup panjang umur, sebenarnya tidak susah memulainya. Cukup dengan memandang kehidupan dan segala hal yang terjadi dalam hidupmu secara positif, bersyukur lebih banyak dan merasa bahagia lah, maka kamu akan hidup lebih lama.

Informasi berita Silet hari ini dan Gossip Artis bisa baca di situs ini !!

Dapatkan juga berita politik & berita mancanegara di situs ini !

Cara Daftar Sbobet Daftar Ionclub Daftar Maxbet Daftar Akun Maxbet Bocoran Prediksi Togel Daftar Klik4d Majalah Prediksi Bola Panduan Sbobet Wap Agen Macaubet Daftar Lexus88 Daftar Akun Sbobet Agen Liga365 Daftar Poker8indo Link Alternatif Sbobet Daftar S128 Daftar Akun Sbobet Agen Liga365 Daftar Poker8indo Link Alternatif Sbobet Daftar S128 Daftar Casino Sbobet Daftar rolet Daftar cf88vn Agen Cf88vn Rolet Online Daftar Joker123 Daftar Judi Ikan Daftar Tembak Ikan Daftar Akun Joker123 Daftar Poker Place Daftar Akun Togel Jadul Cara Main Togel Jadul Daftar Sabung Ayam

Check Also

33

Mencintai Orang yang Salah Memang Luka, Tapi Itu Membuatmu Dewasa

Sudah berapa kali kamu mencintai orang yang salah? Seberapa sering kamu merasa terluka dan terpuruk …

14

Sepenggal Kisah Kartini di Masa Lalu

Nama Raden Ajeng Kartini jelas sudah sangat familiar di telinga masyarakat Indonesia. Wanita yang lahir …

98

Wanita yang Beneran Kaya Lebih Bahagia Tampil Sederhana

Nggak bisa dipungkiri kalau kita sering menilai dan menghakimi seseorang dari penampilannya. Kita sering tertipu …

Powered by themekiller.com