Friday , July 21 2017
banner 728 x 125
Home / Silet.Health / Lemak Perut Ternyata Lebih Bahaya Dari Obesitas

Lemak Perut Ternyata Lebih Bahaya Dari Obesitas

31

Tak pernah olahraga sangat bisa membuat lemak menumpuk di tubuh, bahkan jika kamu punya tubuh kurus, lemak tetap bisa menumpuk, terutama di bagian perut. Perutmu akan buncit karena lemak dan ada risiko yang lebih besar yang mengancam tubuhmu.

Menurut penelitian terbaru yang dilakukan pada 400.000 orang menunjukkan bahwa orang-orang yang punya lemak di bagian tubuh bagian tengah (kisaran perut) memiliki risiko lebih tinggi mengalami penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Dalam banyak penelitian menunjukkan, bahwa orang-orang yang kelebihan lemak di perut atau disebut visceral fat, cenderung mengalami masalah kesehatan kronis dan meninggal lebih cepat. Menumpuknya lemak perut ini juga dipengaruhi oleh gen. Dengan kata lain, beberapa orang cenderung menumpuk lemak di perut, sedang yang lainnya memiliki tubuh yang bisa menyimpan lemak secara merata di semua bagian tubuh.

Penulis penelitian asal Broad Institute of MIT and Harvard, Connor Emdin, PhD, juga mengungkapkan bahwa risiko penyakit dan kematian sendiri tak hanya berdasarkan faktor kelebihan lemak perut, tapi juga didukung gaya hidup tak sehat seperti merokok dan tidak pernah olahraga.

Bukan hanya punya risiko tinggi mengalami penyakit jantung dan diabetes, orang dengan kelebihan lemak di perut juga berisiko mengalami kadar kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan kadar gula darah tinggi.

Tapi tentu saja, risiko akan menurun jika kamu mengubah gaya hidup dengan rajin olahraga, tidak merokok dan tidak makan makanan berlemak. Yang paling penting di sini adalah gaya hidup, jadi jika kamu ingin bebas penyakit jantung dan tidak cepat mati, pastikan tak punya lemak menumpuk di perut ya.

Informasi berita Silet hari ini dan Gossip Artis bisa baca di situs ini !!

Dapatkan juga berita politik & berita mancanegara di situs ini !

Cara Daftar Sbobet Daftar Ionclub Daftar Maxbet Daftar Akun Maxbet Bocoran Prediksi Togel Daftar Klik4d Majalah Prediksi Bola Panduan Sbobet Wap Agen Macaubet Daftar Lexus88 Daftar Akun Sbobet Agen Liga365 Daftar Poker8indo Link Alternatif Sbobet Daftar S128 Daftar Akun Sbobet Agen Liga365 Daftar Poker8indo Link Alternatif Sbobet Daftar S128 Daftar Casino Sbobet Daftar rolet Daftar cf88vn Agen Cf88vn Rolet Online Daftar Joker123 Daftar Judi Ikan Daftar Tembak Ikan Daftar Akun Joker123 Daftar Poker Place Daftar Akun Togel Jadul Cara Main Togel Jadul Daftar Sabung Ayam

Check Also

32

1 Sendok Cuka Apel Ternyata Punya Banyak Manfaat

Apel, buah asam-manis ini bisa dibilang salah satu buah yang powerful untuk kesehatan. Salah satu …

13

Alasan Mengapa Kamu Harus Rutin Mengonsumsi Sayur

Siapa yang di sini tidak suka makan sayur? Hayo, coba angkat tangan? Yup, tidak semua …

96

5 Alasan Pentingnya Konsumsi Buah Pisang Secara Rutin

Buah pisang merupakan buah paling populer dan bisa ditemukan di saja, kapan saja dan pastinya …

Powered by themekiller.com