Friday , July 21 2017
banner 728 x 125
Home / Silet.Life / Mendengar Lagu Sedih Saat Bad Mood, Ternyata Punya Efek Positif

Mendengar Lagu Sedih Saat Bad Mood, Ternyata Punya Efek Positif

70

Kalau kamu lagi bete atau sedih, apa yang biasanya kamu lakukan? Ada yang memilih olahraga untuk bisa kembali bahagia. Ada yang suka shopping untuk menghilangkan rasa sedih. Ada juga yang lebih suka makan supaya bisa mengusir bad mood. Dan ada juga yang justru mendengarkan lagu sedih.

Well, kamu pasti setuju deh kalau musik punya kekuatannya sendiri untuk mengubah dan memperbaiki suasana hati seseorang. Tak hanya itu saja, pilihan musik tiap individu itu bisa bersifat sangat pribadi dan berbeda satu sama lain. Dan dari semua jenis dan aliran musik, lagu sedih bisa ternyata bisa membuat bahagia. Dikutip dari laman elitedaily.com, lagu sedih baik untuk jiwa kita. Menurut Anthony Domanico untuk Cnet, lagu sedih bisa memberi efek yang besar pada suasana hati (mood) pendengarnya. Berdasarkan penelitian terbaru dari peneliti di Free University of Berlin, lagu sedih bisa membangkitkan jiwa dan secara umum bisa memberi efek positif pada sisi emosi kita.

Mungkin agak aneh ya, kok bisa mendengarkan lagu yang sedih-sedih malah bikin bahagia? Tapi ternyata memang ada efek tertentu yang muncul dari mendengarkan lagu sedih itu sendiri. Dilansir dari psychologytoday.com, Krystine Batcho, Ph.D., profesor di Le Moyne College menjelaskan soal efek nostalgia yang bisa membangkitkan jiwa. “Dengan memicu kenangan, nostalgia bisa jadi pengingat tentang tentang siapa kita dulu, bagaimana kita bisa mengatasi masalah-masalah yang ada, dan posisi kita dalam hubungan kita dengan orang lain,” jelas Krystine.

Ternyata mendengarkan lagu sedih itu tak terlepas dari efek nostalgia yang dimunculkannya. Lagu sedih bisa membuat kita merasakan nostalgia akan saat-saat dan tempat-tempat bahagia di hidup kita. Kuncinya ada pada lirik lagu sedih tersebut. “Dengan memperhatikan lirik lagu sedih, pendengar bisa berempati dengan sang vokalis dan menyadari bahwa ada orang lain yang pernah merasakan pedihnya penolakan, kehilangan, cinta bertepuk sebelah tangan, kegagalan, dan hal-hal lain yang berkaitan dengan lagu sedih,” papar Krystine.

Saat sedang terpuruk, sedih, atau bad mood, disadari atau tidak, mendengar suara orang lain akan membuat kita merasa sedikit baikan. Kita akan merasa tenang saat mendengar lirik lagu sedih. Ikut terhanyut di dalamnya.

Waktu lagi sedih, kerap kita merasa hilang arah. Dan dengan mendengarkan lagu sedih, kita bisa kembali terhubung dengan dunia luar dan tak merasa sendiri lagi. Bahkan kita akan merasa berempati dengan orang-orang lain yang mungkin pernah merasakan kesedihan yang kita rasakan saat ini.

Pilih lagu yang benar-benar bisa kamu hayati dan pahami ketika sedang sedih. Nggak apa-apa kok menangis atau mengeluarkan air mata. Luapkan emosi dan beban hatimu. Setelah itu, perasaanmu akan membaik dan bad mood pun perlahan akan lenyap dengan sendirinya.

Informasi berita Silet hari ini dan Gossip Artis bisa baca di situs ini !!

Dapatkan juga berita politik & berita mancanegara di situs ini !

Cara Daftar Sbobet Daftar Ionclub Daftar Maxbet Daftar Akun Maxbet Bocoran Prediksi Togel Daftar Klik4d Majalah Prediksi Bola Panduan Sbobet Wap Agen Macaubet Daftar Lexus88 Daftar Akun Sbobet Agen Liga365 Daftar Poker8indo Link Alternatif Sbobet Daftar S128 Daftar Akun Sbobet Agen Liga365 Daftar Poker8indo Link Alternatif Sbobet Daftar S128 Daftar Casino Sbobet Daftar rolet Daftar cf88vn Agen Cf88vn Rolet Online Daftar Joker123 Daftar Judi Ikan Daftar Tembak Ikan Daftar Akun Joker123 Daftar Poker Place Daftar Akun Togel Jadul Cara Main Togel Jadul Daftar Sabung Ayam

Check Also

33

Mencintai Orang yang Salah Memang Luka, Tapi Itu Membuatmu Dewasa

Sudah berapa kali kamu mencintai orang yang salah? Seberapa sering kamu merasa terluka dan terpuruk …

14

Sepenggal Kisah Kartini di Masa Lalu

Nama Raden Ajeng Kartini jelas sudah sangat familiar di telinga masyarakat Indonesia. Wanita yang lahir …

98

Wanita yang Beneran Kaya Lebih Bahagia Tampil Sederhana

Nggak bisa dipungkiri kalau kita sering menilai dan menghakimi seseorang dari penampilannya. Kita sering tertipu …

Powered by themekiller.com