Friday , July 21 2017
banner 728 x 125
Home / Silet.Health / Dari 100Kg Turun ke 49Kg, Wanita Asal Korsel Ini Diet Minum 5 Liter Air Hangat

Dari 100Kg Turun ke 49Kg, Wanita Asal Korsel Ini Diet Minum 5 Liter Air Hangat

47

Jika kamu punya tujuan memiliki tubuh langsing dan cantik, maka kamu akan mendapatkannya asal disertai dengan usaha. Sama halnya dengan mahasiswi asal Korea Selatan bernama Jinny berikut ini.

Baru-baru ini dia mendapatkan banyak perhatian dari netizen karena perubahannya sebelum dan setelah diet ketat. Ia mengunggah video di akun Youtube menunjukkan bagaimana ia bisa memiliki tubuh langsing dan kencang seperti saat ini.

Dikutip dari Koreaboo, berat badannya mulai naik dan tubuhnya begitu gemuk saat masih SMA karena ia suka makan junk food. Kebiasaan buruk ini menyebabkan kenaikan 24kg dalam setahun. Karena kelebihan berat badan, ia didiagnosa mengalami cidera tulang belakang, dari sinilah ia memutuskan diet.

Dalam channel Dano TV tersebut, ia menjelaskan bahwa ia menurunkan berat badan dari 100kg hingga kini hanya 49kg dengan menerapkan kebiasaan diet sehat. Selain mengurangi porsi nasi, Jinny mengatakan bahwa ia minum 3 hingga 5 liter air hangat setiap hari untuk mempercepat turunnya berat badan.

Ia juga harus menyingkirkan makanan asin dan manis dari menu hariannya, menggantinya dengan makan protein dan sayuran lebih banyak. Bukan hanya makan dan minum sehat, ia juga mengimbanginya dengan olahraga rutin setiap hari. Dengan inilah ia mampu menurunkan 50kg berat badan dalam 2 tahun.

Diet memang butuh usaha, namun pastikan juga kamu menerapkan diet sehat dengan memenuhi nutrisi tiap hari. Semua tak dijalani dengan mudah, tapi nanti kamu akan tahu bahwa semua usaha itu worth to do.

Informasi berita Silet hari ini dan Gossip Artis bisa baca di situs ini !!

Dapatkan juga berita politik & berita mancanegara di situs ini !

Cara Daftar Sbobet Daftar Ionclub Daftar Maxbet Daftar Akun Maxbet Bocoran Prediksi Togel Daftar Klik4d Majalah Prediksi Bola Panduan Sbobet Wap Agen Macaubet Daftar Lexus88 Daftar Akun Sbobet Agen Liga365 Daftar Poker8indo Link Alternatif Sbobet Daftar S128 Daftar Akun Sbobet Agen Liga365 Daftar Poker8indo Link Alternatif Sbobet Daftar S128 Daftar Casino Sbobet Daftar rolet Daftar cf88vn Agen Cf88vn Rolet Online Daftar Joker123 Daftar Judi Ikan Daftar Tembak Ikan Daftar Akun Joker123 Daftar Poker Place Daftar Akun Togel Jadul Cara Main Togel Jadul Daftar Sabung Ayam

Check Also

32

1 Sendok Cuka Apel Ternyata Punya Banyak Manfaat

Apel, buah asam-manis ini bisa dibilang salah satu buah yang powerful untuk kesehatan. Salah satu …

13

Alasan Mengapa Kamu Harus Rutin Mengonsumsi Sayur

Siapa yang di sini tidak suka makan sayur? Hayo, coba angkat tangan? Yup, tidak semua …

96

5 Alasan Pentingnya Konsumsi Buah Pisang Secara Rutin

Buah pisang merupakan buah paling populer dan bisa ditemukan di saja, kapan saja dan pastinya …

Powered by themekiller.com