Senin , 11 Desember 2017
Home / Silet.Health / Rumput Laut, Rahasia Sehat Orang Jepang

Rumput Laut, Rahasia Sehat Orang Jepang

309

Rumput laut adalah sekelompok tumbuhan yang bisa di temukan di laut. Rumput laut sangat kaya akan protein. Jepang adalah salah 1 negara yang paling panjang angka usianya, karena menurut penilitan Jepang bisa mengkonsumi 500 ton rumput laut spiral dalam 1 tahun. Selain memiliki gizi yang stabil, rumput laut juga meningkatkan kualitas tubuh agar lebih sehat.

Rumput laut telah di manfaatkan bagi penduduk Jepang dan Cina sudah dari ribuan tahun yang lalu, Rumput laut sejenis tumbuhan laut berjenis alga, tanaman ini biasa disebut seaweed. Rumput laut adalah ganggan berbeda dengan tanaman yang lain karena rumput laut tidak memiliki akar, daun, dan batang. Rumput laut sangat beragam jenisnya, ada rumput laut ganggang warna biru, coklat, merah, dan hijau.

Beberapa khasiat rumput laut pada tubuh :

1. Mencegah Anemia

Rumput laut yang berjenis spirulina dapat menstabilkan jumlah sel-sel darah. Rumput laut juga bisa mengurangi hambatan sel-sel darah dan meningkatkan produksi sel darah dalam tubuh karena rumput laut memiliki kandungan zat besi yang sangat tinggi.

2. Mencegah Kanker

Pada penelitian Harvard School of Public Health di Amerika, menyatakan bahwa wanita di Jepang memiliki 3x lipat lebih kecil kemungkinan terserang kanker Payudara, hal ini di karenakan pola makan mereka yang selalui membumbui rumput laut pada setiap makanan. Hal ini juga mempercepat luka dalam tubuh.

3. Bisa Untuk Diet

Rumput laut mengandung serat alami, sesuai dengan fungsi serat. Serat berfungsi melancarkan sistem pencernaan, kandungan serat juga membuat perut terasa kenyang lebih lama.

4. Mendetoks Tubuh

Rumput laut bagus di konsumsi bagi orang-orang yang sering terkena polusi atau racun, kandungan klorofil pada rumput laut dapat melakukan detoks pada tubuh secara alami.

5. Mencegah Keropos Tulang

Rumput laut memiliki kandungan kalsium 5x lipat di bandingkan susu, maka dari itu rumput laut bisa mencegah keropos tulang dan gigi.

6. Pengganti Garam

Menurut penilitian di Inggris butiran rumput laut bisa di jadikan pengganti garam, dan pengurangan konsumsi garang baik untuk mengurangi resiko terkena penyakit stroke, dan resiko tekanan darah tinggi.

7. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Rumput laut memberikan stimulan yang berfungsi menjaga daya tahan tubuh dan menghasilkan antibodi, cytokines, dan sel-sel lainnya yang berguna meningkatkan imunitas dalam tubuh.

Informasi berita Silet hari ini dan Gossip Artis bisa baca di situs ini !!

Dapatkan juga berita politik & berita mancanegara di situs ini !

Check Also

Jangan-Merasa-Tua-Kalau-Mau-Bercinta-Lebih-Sering

Jangan Merasa Tua Kalau Mau Bercinta Lebih Sering

Persepsi tua karena bertambahnya usia bisa membuat keinginan seks seseorang berkurang, menurut studi 2017 oleh …

Film-Porno-Ternyata-Buat-Kecewa-Pasangan-Saat-Bercinta

Film Porno Ternyata Buat Kecewa Pasangan Saat Bercinta

Sebagian pasangan suami istri menggunakan konten porno untuk meningkatkan kualitas bercinta. Hal ini didukung oleh …

Catat!-Bukan-Berat-Badan-yang-Bahaya,-Tapi-Komposisi-Lemaknya

Catat! Bukan Berat Badan yang Bahaya, Tapi Komposisi Lemaknya

Bicara soal bahaya kegemukan, berat badan kini tidak selalu menjadi indikasi tubuh Anda sudah ideal …